Jambonlu Pratik Omlet

Bol Protein İçeren Pratik ve Sağlıklı Tarifler Jambonlu Pratik Omlet: Oldukça pratik ve sağlıklı olan jambonlu omlet ile günlük protein ihtiyacınızın bir kısmını, lezzetli bir şekilde karşılayabilirsiniz. Malzemeler; Süt (2..

Jambonlu Pratik Omlet
Yayınlanma: Güncelleme:

Bol Protein İçeren Pratik ve Sağlıklı Tarifler Jambonlu Pratik Omlet: Oldukça pratik ve sağlıklı olan jambonlu omlet ile günlük protein ihtiyacınızın bir kısmını, lezzetli bir şekilde karşılayabilirsiniz.

Malzemeler;

Süt (2 yemek kaşığı)
Yumurta (1 adet)
Yulaf Kepeği (1 tatlı kaşığı)
Dana Jambon (1 adet)
Beyaz Peynir (1 parça)
Tuz (Bir tutam)
Yapılışı;

Ölçülere bağlı kalarak yulaf kepeği ve sütü çırpın. Karışımın içerisine tuzu ekleyin. Yapışmaz bir tavaya, birkaç damla sıvı yağ damlatın ve tüm tavaya yayılmasını sağlayın. Omlet kenarları pişerek tavadan ayrılana kadar pişirmeye devam edin ve içerisinde jambon ve peyniri ekleyerek katlayın. İşte protein deposu, sağlıklı tarifiniz hazır…

İLK YORUMU SİZ YAZIN

Günümüzde bir yaşam biçimi ve felsefesi olarak değerlendirilen fitness nedir? Etkili fitness ve crossfit programı oluşturmak için bilmeniz gerekenler!

Hoş Geldiniz

Üye değilmisiniz? Kayıt Ol!

Hemen Hesabını Oluştur

Zaten bir hesabın mı var? Giriş Yap!

Şifrenizi mi Unuttunuz

Kullanıcı adınızı yada e-posta adresinizi aşağıya girdikten sonra mail adresinize yeni şifreniz gönderilecektir.

Üyelerimiz, ziyaretçilerimiz, tedarikçilerimiz ve çalışanlarımız dahil gerçek kişilerin kişisel verilerinin Türkiye Cumhuriyeti Anayasası ve insan haklarına ilişkin ülkemizin tarafı olduğu uluslararası sözleşmeler ile 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu başta olmak üzere ilgili mevzuata uygun olarak işlenmesi ve verisi işlenen ilgili kişilerin haklarını etkin şekilde kullanılmasının sağlanması önceliğimizdir. veri politikamızı inceleyebilirsiniz.