Jambonlu Pratik Omlet

Bol Protein İçeren Pratik ve Sağlıklı Tarifler Jambonlu Pratik Omlet: Oldukça pratik ve sağlıklı olan jambonlu omlet ile günlük protein ihtiyacınızın bir kısmını, lezzetli bir şekilde karşılayabilirsiniz.

Malzemeler;

Süt (2 yemek kaşığı)
Yumurta (1 adet)
Yulaf Kepeği (1 tatlı kaşığı)
Dana Jambon (1 adet)
Beyaz Peynir (1 parça)
Tuz (Bir tutam)
Yapılışı;

Ölçülere bağlı kalarak yulaf kepeği ve sütü çırpın. Karışımın içerisine tuzu ekleyin. Yapışmaz bir tavaya, birkaç damla sıvı yağ damlatın ve tüm tavaya yayılmasını sağlayın. Omlet kenarları pişerek tavadan ayrılana kadar pişirmeye devam edin ve içerisinde jambon ve peyniri ekleyerek katlayın. İşte protein deposu, sağlıklı tarifiniz hazır…