Diş Plağına, Çürüklere ve Diş Eti Sorunlarına Karşı Doğal Yöntem | Dr. Berg Türkçe

VERİ:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a…
https://www.sciencedirect.com/science…
https://www.mdpi.com/2076-2607/8/4/55…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…
https://www.frontiersin.org/articles/…
https://etd.ohiolink.edu/apexprod/rws…
https://www.westonaprice.org/health-t…
https://www.oncologynurseadvisor.com/…

0:00 Giriş: Tartardan nasıl kurtulurum
0:20 Diş plağı için C vitamini
1:13 C vitamini neden önemlidir?
6:23 Diş plağı için acı biber
6:50 Tartar için en iyi çare
8:18 Sağlıklı dişler ve diş etleri için en iyi besinler
9:00 Doğal C vitamini ve sentetik C vitamini hakkında daha fazla bilgi edinin!

Tartarı nasıl gidereceğinizi ve ağız sağlığınızı nasıl destekleyeceğinizi konuşalım.

Doğada C vitamini bir kompleks halinde bulunur. Kompleksin bir parçası askorbik asittir. Çoğu durumda, C vitamini takviyeleri yalnızca askorbik asit içerir.

Genellikle doğal kompleksin tamamını tüketmek istersiniz, ancak diş plağı, çürükler ve diş eti iltihabından kurtulmak için askorbik asit kullanabilirsiniz.

C vitamini vücudun birçok farklı bölgesi için gereklidir, örneğin:
• Cilt
• Bağlar
• Kıkırdak
• Diskler
• Kemikler
• Dişler
• Kılcal damarlar ve kan damarları

C vitamininin ayrıca şunlar da dahil olmak üzere başka önemli işlevleri de vardır:
• Patojenleri baskılamak
• Histaminleri detoks etmek
• Folatın aktif formunu oluşturmak
• Kolesterolü safra tuzlarına dönüştürmek
• Triptofanı serotonine dönüştürmek
• Dopamini epinefrine dönüştürmek
• Böbreküstü bezi hormonu steroidleri yapmak
• Enfeksiyonla savaşmak
• Enfeksiyona karşı direnci artırmak

Diş plağı için en iyi doğal çözümü denemek için, yarım su bardağı ılık suda 1/4 çay kaşığı karbonatı eritin. Ardından, 1/4 çay kaşığı %3 hidrojen peroksit ve 1/4 çay kaşığı GDO’suz askorbik asit ekleyin.

Ayrıca, tadı iyileştirmek ve nefesinizi ferahlatmak için nane veya karanfil gibi uçucu yağlar da ekleyebilirsiniz. Dişlerinizi bu karışımla günde bir kez fırçalayın, tükürün ve ağzınızı çalkalayın.

Ayrıca ağız sağlığınızı desteklemek için C vitamini açısından zengin besinler tüketmelisiniz:
• Biber
• Yeşil sebzeler
• Limon ve misket limonu
• Lahana turşusu

Dr. Eric Berg DC Biyo:
60 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals’ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.