Ramazanda kilo vermek isteyenler… İşte örnek beslenme listesi

İSTANBUL (İGFA) – Ramazan ayında kilo vermeyi engelleyen şey, uzun süre açlık sonrasında öğünlerde fazla kalori almaktır. Doğru bir diyet uygulayarak Ramazan ayında hem sağlıklı kalıp hem de kilo vermek mümkün olacaktır. RAMAZAN AYIND...