Mr Olympia Phil Heath Kol Antrenmanı Videolu Anlatım
FST-7, optimal kas kazanımı sağlayan IGF-1 ve testosteron gibi lokalize büyüme faktörlerini en üst düzeye çıkaran bir sinyalizasyon süreci ile çalışır. FST-7’nin setleri, belirli bir vücut bölümü için ilk veya son egzersiz üzerinden gerçekl...
Antrenman Programı
Son Güncelleme:
