SÜT VE PEYNİR TÜKETİLMEMELİMİDİR

SÜT VE PEYNİR  TÜKETİLMEMELİMİDİR

Süt ve yoğurtda galakoz ve laktoz ısımlı karbonhidratlar vardır
bunlar basit şeker olan glikoza dönüşür
gece lor peynırı yiyen arkadaş vucuduna karbonhıdrat alır ve kanşekeri yuksek uykuya dalar.bölelıkle ne yağ yakar nede gh ı aktivite olur.yağlanmasi muhtemeldir

PEYNİR YENMEMELİ Mİ

inek ürünlerini önermiyorum inek ürünlerindeki protein antijen yapıdadır.antijen:bağişıklık sistemnın vücuda zararlı olduğunu düşündüğü için yok etmek istediği maddelerdır.gıda duyarlılığı da dıyebılıız

LOR PEYNİRİ. lor yapısı bakımından antijenık proTeını içermez peynırın suyundan üretılmıştır.ıyı yonde proteın vardır.yınede sız kahvaltıda kullanın.BİZ SPORCULARIN KULLANDIĞI PROTEİNLERIN İÇERISINDE WHEY PROTEİN YAZAR BU LOR PROTEİNIDIR
LOR PEYNİRİ
UCUZDUR
KALSIYUM ORANI YUKSEKTIR
VUCUDUN KULLANABILECEĞI PROTEIN ORANI YUKSEKTIR
KILO ARTIŞI YAPMAZ.

1 YORUMLAR

  • Ziya gökaloglu

    Süt yan karın bölgesini çok yaylandirio bilginiz için sağolun hocam .

    YORUM YAZ