Proteinli Sütler faydalımıdır

Proteinli Sütler faydalımıdır

Protein oranı arttırılmış sütlerin protein alma mantığıyla kullanılması yanliştir.

Protein ek besin olarak kullanıldıgından emiliminin hızlı protein oranı en saf düşük şeker ve yağ icermeli

Protein sütlerinin ürün içerikleri doğru incelendiğinde makroları bu ürünlerin ek besin alanından birer gainer kılo aldırıcı olduğunu göreceksiniz

Gainer Karbonhidrat oranı proteinden daha yüksek içerikli ek besinlerdir. Bu ürünleri sadece kilo almakta zorlanan ektomorf yapıda olanlar kullanabilirler.

0 YORUMLAR

    Bu KONUYA henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz...
YORUM YAZ