ANTREMAN DAN SONRA NEDEN SIKLIKLA İDRARA ÇIKARIZ?

ANTREMAN DAN SONRA  NEDEN SIKLIKLA İDRARA ÇIKARIZ?

SIKLIKLA İDRARA ÇIKARIZ?
-Şiddetli geçen antreman ve kardiyo sonrası nabız sayısında artış ile birlikte kalp çok daha hızlı atmaya ve çalışmaya başlamaktadır. Kalp civarındaki damarlarda bulunan baroreseptörler kan basıncına karşıoldukça duyarlıdır (yaşlandıkça bu duyarlılık azalır). Bu basıncı hisseden baroreseptör hücreleri atrial natriüretik peptid dediğimiz bir hormon salgılarlar. Bu hormon vücutta aldosterona antogonist yani tersinir çalışarak vücuttan suyla birlikte sodyum atımını arttırırlar…
-Benzer bir durum olarak soğukta kaldığınızda kalbiniz vücut ısı dengesini sağlamak için daha hızlı atmak zorunda kalır. Soğukta herkes sık idrara çıkmaktadır. Kardiyovasküler egzersizlerin su atımına katısı da bu durum ile ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda terleme
vücudun boşaltım şekillerinden biridir. Kardiyo yine deri altındaki suyun ve tuzun atılması için de etkili bir yol sunmaktadır.

0 YORUMLAR

    Bu KONUYA henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz...
YORUM YAZ