Yanlış bilgi protein kasları onarır...whey proteini iceriz o da gider kas onarımı sağlar... Doğru bilgi vücudumuza aldığınız proteinin s ...

Spor ve performans bir arada olduğuna göre daha fazlasına ihtiyacımız var demektir.Elbette beslenme tarzınız performans ölçün&uu ...

Balık yağı haplarının cildi güzelleştirmekten, vücuttaki enflamasyonu azaltmaya, kemik yoğunluğunu güçlendirmekten, beyin g&uu ...

Arginine  nitrik oksit seviyesini arttırıp growth büyüme hormonunu aktive ettirir.Growth vücut tarafından salgılanan en anabolik h ...

Bcaa güçlü amino asit içeriğiyle kas yıkımını önleyebilir. Kullanım zamanı ise antrenman esnası değil antrenmandan &ou ...

Vücudun yağ depolama kapasitesini düşürür ve depolanmış yağların enerji için kullanılmasını sağlar. Metabolizmayı hızl ...

Merhaba arkadaşlar defınasyonda kullanılacak supplemenlerı tek tek açıklamalı bırsekılde yazacagım sızler ıcın: 1- WHEY PROTEIN: sabah kalkt ...

Kullanımı, Yararları ve Zararları L carnitine (bazı kaynaklarda sadece carnitine olarak da geçiyor) vücut tarafından doğal olarak ür ...

Bu seçim kişinin vücut tipi, ihtiyacı ve beslenme şekline göre değişir. 1-Ektomorf vücut yapısına sahip ,kas yapısı zayıf zor k ...

Bayanlar ve Protein Tozu Sporun ve spor beslenmesinin içinde olan insanlar her ne kadar bu yanılgıya şaşırsa da hala birçok insan, &oum ...