Kas büyümesi nasil olur
Kas büyümesi iki faktörden en fazla etkilenir
+Negatif tekrara karşı uygulanan ani pozitif baskı (Cekirdeklenme için gerekli hasar)
+Kasin maruz kaldığı direnç süresi… (hacimsel büyüme için gerekli içsel islem)
Supriz formül yok… Kimyasal olarak da
İgf 1 + mgf – follistatin… Cekirdeklenme
Kasa giren madde miktari… Hacimsel büyüme…