Kas büyümesi nasil olur

Kas büyümesi nasil olur

Kas büyümesi nasil olur
Yayınlanma: Güncelleme:

Kas büyümesi iki faktörden en fazla etkilenir

 

+Negatif tekrara karşı uygulanan ani pozitif baskı (Cekirdeklenme için gerekli hasar)

+Kasin maruz kaldığı direnç süresi… (hacimsel büyüme için gerekli içsel islem)

Supriz formül yok… Kimyasal olarak da

İgf 1 + mgf – follistatin… Cekirdeklenme

Kasa giren madde miktari… Hacimsel büyüme…

İLK YORUMU SİZ YAZIN

Günümüzde bir yaşam biçimi ve felsefesi olarak değerlendirilen fitness nedir? Etkili fitness ve crossfit programı oluşturmak için bilmeniz gerekenler!

Hoş Geldiniz

Üye değilmisiniz? Kayıt Ol!

Hemen Hesabını Oluştur

Zaten bir hesabın mı var? Giriş Yap!

Şifrenizi mi Unuttunuz

Kullanıcı adınızı yada e-posta adresinizi aşağıya girdikten sonra mail adresinize yeni şifreniz gönderilecektir.

Üyelerimiz, ziyaretçilerimiz, tedarikçilerimiz ve çalışanlarımız dahil gerçek kişilerin kişisel verilerinin Türkiye Cumhuriyeti Anayasası ve insan haklarına ilişkin ülkemizin tarafı olduğu uluslararası sözleşmeler ile 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu başta olmak üzere ilgili mevzuata uygun olarak işlenmesi ve verisi işlenen ilgili kişilerin haklarını etkin şekilde kullanılmasının sağlanması önceliğimizdir. veri politikamızı inceleyebilirsiniz.