A vitamini ne işe yarar

A vitamini ne işe yarar

A vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Karaciğerde depolanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye dayanıklıdır. Yararları: Sağlıklı deri ve sa&cc ...

Sabahları Sıcak Su ve Limon

Sabahları Sıcak Su ve Limon

Sabahları Sıcak Su ve Limon Gittleman bir limonun yarısından sıktığınız limon suyu ile bir fincan sıcak suyun en uygun karışım olduğunu söyl&u ...

TURP NE İŞE YARAR

TURP NE İŞE YARAR

C vitamini açısından oldukça yüksek olan Kırmızı Turp, Kan ter içinde kaldığınız şiddetli antrenmanlarınıza soluksuz devam edebilmeniz için tem ...

Arjinin ne işe yarar

Arjinin ne işe yarar

Arjinin yarı esansiyel bir amino asittir.Sayısız fizyolojik işlevi bir araya getiren temel yapı taşlarından biridir. Arjinin spor sırasında kan damar ...