DOLAR34,6806%

EURO36,7281%

STERLİN44,2286%

YEN0,0008%

FRANK39,3842%

ONS2,654,98%0,65

ALTIN2,961,83%0,92

ÇEYREK4,842,58%0,92

CUMHURİYET20,322,00%-0,79

BIST1.322,72-0.01%

Diyet Ve Yemek Tarifleri

İnsülin Direnci Olanlara 10 Temel Tavsiye

İnsülin Direnci Olanlara 10 Temel Tavsiye

Göbek Yağını Süper Hızlı Yakmak İçin En İyi 10 İpucu | Dr.Berg Türkçe

Göbek Yağını Süper Hızlı Yakmak İçin En İyi 10 İpucu | Dr.Berg Türkçe

Jambonlu Pratik Omlet

Jambonlu Pratik Omlet

Şekersiz Lorlu Protein Kek

Şekersiz Lorlu Protein Kek

Bitter Çikolatalı Fit Kurabiye

Bitter Çikolatalı Fit Kurabiye

Fit Tiramisu Tarifi

Fit Tiramisu Tarifi

Pratik Diyet Yemek Tarifleri

Pratik Diyet Yemek Tarifleri

Şekersiz Hurmalı Kek Tarifi

Şekersiz Hurmalı Kek Tarifi

Diyet Komposto Tarifi

Diyet Komposto Tarifi

Tok Tutan Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Tok Tutan Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Diyet Omlet Tarifi, Sağlıklı Kahvaltı Çeşitleri

Diyet Omlet Tarifi, Sağlıklı Kahvaltı Çeşitleri

Diyet Omlet Tarifi, Sağlıklı Kahvaltı Çeşitleri Diyet omlet tarifi arıyorsanız ve “Diyetteyim kahvaltıda ne yiyeceğimi bilmiyorum.”, diyorsanız doğru yerdesiniz. Anne sütünden sonra en değerli besin yumurtadır. Yumurta türk sofralarının va...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:49

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? PKOS Olan Kişiler Nasıl Beslenmeli?

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? PKOS Olan Kişiler Nasıl Beslenmeli?

Polikistik over sendromunuz olduğunu öğrendiyseniz kendinizi yalnız hissetmeyin. Çünkü PKOS kadınların %10’unu etkileyen bir durumdur. PKOS’lu olduğunuzu yeni öğrenmiş, “Polikistik over sendromu nedir?” sorusuna yanıt arıyor olabilirsiniz. ...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:46

Kabızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer? Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlık Neden Olur ve Nasıl Geçer? Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlık, hemen hemen her insanın yaşamış olduğu bir durumdur. Çok yaygın olduğundan dolayı bu konuda bilgi karmaşası mevcuttur. Bağırsaklar, karmaşık organlardır ve birçok faktörden etkilenirler. Durum böyle olunca, başkasına iyi gelen şey...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:43

İnsülin Direnci Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

İnsülin Direnci Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

1.İnsülin Direnci Nedir? Öncelikle insülinin ne olduğuna bakalım. İnsülin, pankreasın beta hücrelerinden salınan bir hormondur. Bu hormon, kandaki glikozun hücre içerisine girmesini sağlar. Glikoz da, karbonhidratların yapı taşıdır, bir tü...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:41

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri

Bu yazımızda sizlerle hızlı kilo verdiren ve vücudu ödemden arındırarak temizleyen detoks suyu hakkında bilgiler vereceğiz. Yazımızın sonunda ise sizlerle lezzetli detoks suyu tarifleri paylaşacağız. Detoks Suyu Nedir? Ne İşe Yarar? De...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:35

Kabak Detoks Tarifi

Kabak Detoks Tarifi

Kabak Detoks Tarifi İçin Malzemeler 1,5 kabak rende 4 dolu yemek kaşığı yoğurt Yarım demet dereotu Bir tutam taze nana 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 tatlı kaşığı chai tohumu 1 yemek kaşığı zeytin yağı Çeyrek çay bardağı su 2 çeri d...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:29

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı Tarifi İçin Malzemeler 1 adet sade maden suyu ( soda ) Yarım limon 3 tatlı kaşığı yeşil çay 3 su bardağı sıcak su Bu verdiğim detoks suyunu hergün yapmanız gerekmetedir. Yaptığımız suy...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:27

Diyet Mercimek Mantısı

Diyet Mercimek Mantısı

Diyet Mercimek Mantısı Tarifi İçin Malzemeler 1 bardak kırmızı mercimek 2 su bardağı su Tuz, kırmızı biber, karabiber, kimyon 2-3 dal maydanoz 2-3 dal dereotu (isteğe bağlı) Sosu İçin; 1-2 diş sarımsak Yoğurt Yağ Kırmızı biberDi...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:24 Şubat 2023 19:24

Semizotunun Faydaları Nelerdir? Hangi Vitaminleri ve Besinleri Bulundurur?

Semizotunun Faydaları Nelerdir? Hangi Vitaminleri ve Besinleri Bulundurur?

Semizotunun sağlığa faydaları arasında ilk sırada zengin besin içeriğiyle hastalıklara karşı koruma sağlaması gelir. Omega-3, doymamış yağ asidi, DHA ve EPA bakımından çok zengin olan semizotunun faydaları aşağıda verilmiştir: Sahip oldu...

Beslenme Programı Son Güncelleme:22 Şubat 2023 20:35

Moringa Otu ve Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Moringa Otu ve Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yeşil çaya son yıllarda güçlü bir alternatif daha çıktı! Artık günümüzün yeni trendi, Ayurvedik tıpta binlerce yıldır kendisine yer bulan moringa otu! Öyle ki Batı dünyası da kendisini ‘‘süper gıda’’ olarak adlandırıyor. Peki, moringayı bu ...

Diyet Ve Yemek Tarifleri Son Güncelleme:13 Temmuz 2022 14:30

1 2 3 »