L Carnitine  Nedir

L Carnitine Nedir

Kullanımı, Yararları ve Zararları L carnitine (bazı kaynaklarda sadece carnitine olarak da geçiyor) vücut tarafından doğal olarak ür ...

Gainer ne işe yarar

Gainer ne işe yarar

Bu seçim kişinin vücut tipi, ihtiyacı ve beslenme şekline göre değişir. 1-Ektomorf vücut yapısına sahip ,kas yapısı zayıf zor k ...