Kaslara Hasar Vermenin Yolu

Kaslara Hasar Vermenin Yolu

Kaslara hasar vermenin en basit yolu kası maksimum kasmaktır. ▫️ Mesela biceps curl yaparken iyice yukarıya kadar çıkarmaya çalışın &cc ...

NEDEN VÜCUT SU TUTAR?

NEDEN VÜCUT SU TUTAR?

Sağlıklı bir bireyde su tutumunun temel nedeni, kan basıncının düşük olmasıdır. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ -Hormonal bozukluklar (tiroid hormon ...