FRUKTOZ NEDİR

FRUKTOZ NEDİR

Basit şekerlerden olan fruktoz vücutta işlenmesi bakımından glikozdan oldukça farklı bir yol izler. -Karaciğere giderek burada iki farklı ...

KRAMP NEDEN OLUŞUR

KRAMP NEDEN OLUŞUR

Kramp; kasa sinirsel iletimi taşıyan bir nörotransmitter olan asetilkolinin fazla salgılanması sonucunda uyarımın arka arkaya hızlı bir şekilde ...

GİANT SET NEDİR?

GİANT SET NEDİR?

Giant Set (Dev Set), karşıt kas gruplarını veya aynı kas grubunu çalıştıran 4 hareketin arka arkaya yapılmasıdır. Hem çalışmay ...