Yapacağınız miktara göre 2 kez elenmiş dp un elekte kalan toz şekere benzer kalıntıları atın üzerine 1 tatlı kaşığı toz şeker yeterince t ...

Merhaba arkadaşlar sizlerle etkili orta seviyeli omuz arka kol idmani paylaşicam denemenizi tavsiye ederim   Antrenman dan yarım saat once s ...

*Merhaba arkadaşlar sizlerle etkili orta seviyeli omuz arka kol idmani paylaşicam denemenizi tavsiye ederim   Antrenman dan yarım saat once ...

TARİFİ 1 ölçek su ile çırpılmış yumurta ikamesi 1,5 su bardağı toz şeker 1 su bardağı nişasta 4 yemek kaşığı dp süt 1 p ...

PROTEİNLİ ÇİĞ KÖFTE *YAPILIŞI Düşük proteinli ekmeği robotla çektim iri süzgeçten eledim alta dök&uu ...

TARİFİ Yoğurma kabına 1 yk kaşığı yumurta ikamesi 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 ölcek whey protein  yarım ...

DP BAKLAVA TARIFI 1 çay bardağı ile çırpılmış 2 ölçek dp yumurta ikamesi 4 yemek kaşığı sıvıyağ 1Tatlı kaşığı tuz 50 ...

GEREKEN MALZEMELER *125 gr margarin veya tereyağ *Yarım çay bardağı sıvıyağ *Yarım çay bardağı normal veya dp yoğurt *1,5 yemek kaşı ...